|
Masaj
- terapeutic
- de relaxare
- anticelulitic
- întretinere
Ce este masajul?
Oamenii au observat ca prin netezirea, frectionarea si framantarea
diferitelor parti ale corpului uman se pot obtine remedii
ale organismului afectat de boala, lovire sau ranire.
Masajul a aparut odata cu dezvoltarea celorlalte ramuri ale
medicinei.
Scopul era obtinerea unor efecte curative si de intretinere
a organismului, cresterea rezistentei, eliminarea oboselii.
Masajul a fost introdus in spitale in a doua jumatate a secolului
al XIX-lea de catre medicii ortopezi, chirurgi, traumatologi
si reumatologi.
Masajul reprezinta prelucrarea mecanica, metodica a partilor
moi ale corpului printr-un ansamblu de procedee manuale sau
mecanice in scop profilactic, terapeutic sau de intretinere.
La sportivi se practica si masajul de intretinere.
Masajul actioneaza asupra sistemului circulator, la nivelul
sistemului neuropsihic cu efecte sedative si analgegice.Determina
starea de bine, de relaxare. La nivelul sistemului muscular
are efecte stimulante, de relaxare, decongestionante. La nivelul
tegumentelor are efect: vasodilatator, activeaza secretia
de sebum si sudoare, favorizeaza exfolierea celulelor cornoase,
si lipoliza. La nivelul aparatului digestiv are efecte relaxante
antispastice. La nivelul aparatului excretor creste diureza.
EFECTE PSIHOLOGICE ALE MASAJULUI
Masajul terapeutic este o actiune mecanica a terapeutului
asupra tesuturilor corpului cu ajutorul mainilor sau unor
aparate speciale. Profilactic este o metode eficienta pentru
prevenirea bolilor, prelungirea vietii si incetinirea proceselor
de imbatranire. Este o metoda de tratament curativ a diferitelor
afectiuni si dezechilibre patologice din organismul uman.
Are caracter stimulant asupra organelor, care au tendinta
de atrofiere prin nefolosire. Se obtine un efect descongestionant
si stimulant de revigorare generala a corpului prin accelerarea
fluxului sanguin si limfatic. Este indicat deci si persoanelor
sedentare. Poate ajuta in orice sport cat si la reducerea
oboselii fiziologice precum si recuperarea dupa antrenamente
sau suprasolicitari. Ajuta la cresterea performantei si inlaturarea
accidentelor. Inlatura acidul lactic si carbonic care se acumuleaza
in muschi dupa un efort fizic, si care provoaca durerea si
crampele ocazionale. Ajuta la reconversia acestor acizi in
glicogel. Sunt accelerate cresterea si repararea tesuturilor
printr-o circulatie eficienta in zonele afectate stimuland
tesuturile in curs de vindecare, inlatura disconforul produs
de unele raniri ale tesuturilor moi.
Masajul de relaxare si intretinere ajuta la grabirea refacerii
organismului. Ajuta la inlaturarea stresului. Stresul determina
eliberarea de hormoni care creaza fenomenul de vasoconstrictie,
de reducere a circulatiei. Inima lucreaza mai greu, respiratia
devine mai grea si superficiala, digestia se incetineste,
astfel factorii de stres pot cauza migrene, hipertensiuni,
depresie, ulcere, etc.
Masajul are un efect psihologic clar definit. Trezeste simtul
tactil, indeparteaza tensiunea generata de preocuparea permanenta
a mintii, a psihicului cu viata de zi cu zi.
RECOMANDARI
- dureri de cap;
- insomnii;
- tulburari digestive ;
- afectiuni si dezechilibre patologice;
- in scop profilactic si de preventie a bolilor;
- prelungirea vietii si incetinirea proceselor de imbatranire;
- stimularea organelor interne;
- reducerea oboselii fizice si psihice;
- relaxarea si intretinere;
- reducerea si eliminarea stresului;
- detensionare musculara;
- constipatie, artrita, astm, dureri;
Serviciile
sunt oferite de specialisti cu inalta experienta si profesionalism,
capacitate de apropiere sufleteasca si intelegere |
|